隨著2025年中高考臨近，考生及家長的心理壓力逐漸增大。為幫助青少年科學(xué)應(yīng)對考前焦慮，青海共青團(tuán)12355青少年服務(wù)臺，于5月31日起至中高考結(jié)束，正式開通“中高考心理減壓”專線，通過專業(yè)心理支持為考生及家長搭建情緒疏導(dǎo)與壓力管理的“綠色通道”。（6月3日《青海日報》）

每年中高考，萬千學(xué)子與家長都要經(jīng)歷一場無聲的“心理大考”。青海開通“中高考心理減壓專線”，這一舉措體現(xiàn)了公共服務(wù)的前瞻性，更彰顯了社會對青少年心理健康問題的深切關(guān)懷，為千萬家庭提供科學(xué)、溫暖的心理支持。

“中高考心理減壓專線”最顯著的亮點在于其專業(yè)性與針對性。由心理咨詢師團(tuán)隊提供的一對一在線服務(wù)，能夠精準(zhǔn)識別并疏導(dǎo)考生與家長的焦慮。不同于泛泛而談的心理建議，這種專業(yè)化服務(wù)能夠深入剖析壓力源，從認(rèn)知調(diào)整、情緒管理到行為干預(yù)，構(gòu)建完整的心理支持體系。專線每日8時30分至22時00分的超長服務(wù)時間，也體現(xiàn)了“隨時可及”的服務(wù)理念，確保求助者在最需要幫助的時刻能夠獲得專業(yè)回應(yīng)。這種將專業(yè)心理咨詢資源直接送到家門口的創(chuàng)新模式，無疑將大幅提升心理干預(yù)的時效性與有效性。

在競爭日益激烈的當(dāng)下，中高考不僅是知識能力的較量，更是心理素質(zhì)的比拼。專線通過青海共青團(tuán)12355青少年服務(wù)臺這一成熟平臺運行，既保證了服務(wù)的權(quán)威性，又延續(xù)了該平臺“傾聽青少年心事、守護(hù)其權(quán)益”的一貫宗旨，幫助廣大考生調(diào)整心態(tài)、從容應(yīng)考。這種將專業(yè)服務(wù)嵌入公共服務(wù)體系的創(chuàng)新實踐，為其他地區(qū)提供了可資借鑒的范例。

心理減壓讓考生輕裝上陣。家長要摒棄“談心理問題色變”的陳舊觀念，考生本人也要樹立主動尋求幫助的意識。社會各界共同參與讓“中高考心理減壓專線”真正熱起來，這不僅是在解決當(dāng)下的考試焦慮問題，更在培育一個更加理性、包容、關(guān)愛的教育生態(tài)。(作者：郭元鵬)

編輯：羅思

二審：肖玲

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