活動邀請 | 春踏碧江壩黃正當(dāng)時
減脂達(dá)人挑戰(zhàn)賽期待您來！
為積極響應(yīng)“體重管理三年行動”
提倡健康生活方式 提高大眾健康意識
碧江區(qū)壩黃鎮(zhèn)特舉辦減脂達(dá)人挑戰(zhàn)賽系列活動
參與即可領(lǐng)取文化衫和帆布包
更有機(jī)會贏驚喜好禮
悄悄告訴你有手工面、草莓和溫泉門票哦
數(shù)量有限 先到先得
本周六（03.29）期待您的參與！
活動流程
報名
3月29日早上8：30—9：30于碧江區(qū)壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店免費(fèi)報名（限200人），領(lǐng)取本次活動的打卡地圖、文化衫和帆布包。
活動要求
本次活動要求就是希望您可以玩得開心！按自己喜好自主進(jìn)行線路游玩，選擇挑戰(zhàn)特色活動可獲取印章，累計(jì)不同數(shù)量印章可兌換不同驚喜好禮。
活動介紹
燃脂啟程——田埂卡路里燃燒挑戰(zhàn)賽
路線：碧江區(qū)壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店（起點(diǎn)）—坪茶村委會（終點(diǎn)），往返路線全程約5公里。
預(yù)計(jì)消耗200cal—300cal，完成可獲印章一枚。
耐力深耕——彎腰插秧臀腿雕刻計(jì)劃
地點(diǎn)：壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店
規(guī)則：參賽人員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中，每個瓶子之間間隔1米，每個瓶子下方有小圈為瓶子安置區(qū)域，一根筷子插一個瓶子，單瓶中插入多根筷子視為無效，插好的瓶子必須豎立在規(guī)定的小圓圈內(nèi)，若瓶子在圈外或倒地視為失敗。
預(yù)計(jì)消耗50cal—80cal，完成可獲印章一枚。
協(xié)調(diào)燃脂——鐵環(huán)競速燃多巴胺行動
地點(diǎn)：壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店
規(guī)則：要求參賽人員從起點(diǎn)出發(fā)滾鐵環(huán)，繞過標(biāo)志物后回到起點(diǎn)，挑戰(zhàn)過程中鐵環(huán)需始終保持運(yùn)動，算挑戰(zhàn)成功。
預(yù)計(jì)消耗50cal—80cal，完成可獲印章一枚。
心肺突破——稻草跳繩無氧運(yùn)動沖刺
地點(diǎn)：壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店
規(guī)則：參賽人員挑戰(zhàn)用稻草編制的跳繩，1分鐘內(nèi)完成30個跳繩任務(wù)視為挑戰(zhàn)成功。
預(yù)計(jì)消耗30cal—50cal，完成可獲印章一枚。
代謝解碼——鄉(xiāng)村農(nóng)耕減脂知識問答
地點(diǎn)：共三處，一是壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店，二是市農(nóng)科院，三是坪茶村委會。
規(guī)則：活動沿途共設(shè)置三處“知識問答打卡點(diǎn)”，參賽人員在打卡點(diǎn)用抽簽方式從題庫中隨機(jī)抽取題目，回答正確視為挑戰(zhàn)成功，每處打卡點(diǎn)不可重復(fù)回答。
答對一道題目可蓋一個印章，共累計(jì)三個印章，運(yùn)動減脂也需要張弛有度，保持平穩(wěn)呼吸，可以看看風(fēng)景休息好再出發(fā)哦。
核心覺醒——田地翻耕腰腹塑形訓(xùn)練
地點(diǎn)：市農(nóng)科院旁空地
規(guī)則：由農(nóng)業(yè)服務(wù)中心農(nóng)業(yè)技術(shù)員將600平方米土地劃分為責(zé)任田，參賽人員在農(nóng)業(yè)技術(shù)人員指導(dǎo)下，在責(zé)任田中翻土播種視為完成任務(wù)。
預(yù)計(jì)消耗300cal—400cal，完成可獲印章一枚。
煥活循環(huán)——鄉(xiāng)野溫泉全身舒展療愈（自費(fèi)項(xiàng)目）
地點(diǎn)：壩黃鎮(zhèn)七姊妹山溫泉酒店（50元，贈送一張門票，一個月內(nèi)可以以58元/人價格，帶兩名親友一同體驗(yàn)）
規(guī)則：在溫泉酒店游泳池內(nèi)完成100m自由泳任務(wù)，視為挑戰(zhàn)成功。
預(yù)計(jì)消耗300cal—400cal，完成可獲印章一枚。
活動線路圖
獎品兌換
參與本次活動累計(jì)收集相應(yīng)數(shù)量印章并在朋友圈上傳三張以上壩黃轄區(qū)境內(nèi)風(fēng)景照或游玩照（帶定位）即可兌換獎品。
集齊5-7枚印章：
獎勵農(nóng)家面兩斤，草莓兩斤。
集齊8枚及以上印章：
獎勵草莓兩斤，溫泉體驗(yàn)券一張（前120名）。
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本次活動解釋權(quán)歸主辦方所有。
編輯：謝芳
二審：鄧兵
值班編委：申逸愷
總值班：王能方