近期，流感高發(fā)！據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù)顯示，目前流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流！

一、甲流和普通感冒的區(qū)別

甲型流感，簡(jiǎn)稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強(qiáng)、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染甲流后的主要表現(xiàn)為突然的高熱，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身不適，部分患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀。

普通感冒是一種局限于上呼吸道感染的癥狀，通常表現(xiàn)為喉嚨痛、流涕、咳嗽、打噴嚏、頭痛和疲勞等癥狀。和普通感冒相比，甲流的癥狀更嚴(yán)重，對(duì)老人、小孩的危害更大。

二、預(yù)防甲流最有效的方法

是接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效方式。流感疫苗在我國(guó)屬于非免疫規(guī)劃疫苗，公民知情、自愿接種。目前市面上的流感疫苗均能很好的預(yù)防甲流！常用的流感疫苗類型包括三價(jià)減毒活疫苗、三價(jià)滅活疫苗和四價(jià)滅活疫苗。

三價(jià)流感疫苗包含兩種甲型流感病毒亞型（H1N1和H3N2）和乙型流感病毒的一個(gè)系（Victoria系）；四價(jià)流感疫苗在三價(jià)流感疫苗的基礎(chǔ)上，增加了乙型流感病毒的另一個(gè)系（Yamagata系）。

無(wú)論是三價(jià)還是四價(jià)流感疫苗均可很好的預(yù)防當(dāng)下流行的甲流！

三、接種流感疫苗的最佳時(shí)間

因?yàn)榱鞲胁《救菀装l(fā)生變異，每年的流行株可能發(fā)生變化，導(dǎo)致之前通過(guò)自然感染或免疫接種產(chǎn)生的抗體難以提供有效保護(hù)，因此流感疫苗應(yīng)每年接種，最佳接種時(shí)間為每年9-10月流感流行季到來(lái)之前。即便錯(cuò)失了最佳接種時(shí)間，在流感的整個(gè)流行季（每年10月-次年3月）均可接種，盡早接種盡早獲得保護(hù)！

四、哪些人群應(yīng)接種流感疫苗呢？    

《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023-2024）》建議，所有≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。優(yōu)先推薦以下重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種：

1.醫(yī)務(wù)人員；

2.60歲及以上老年人；

3.罹患一種或多種慢性病者；

4.養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；

5.孕婦；

6.6—59月齡兒童；

7.6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；

8. 托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場(chǎng)所等重點(diǎn)場(chǎng)所人群。

五、除了接種疫苗，日常生活中

還有哪些預(yù)防措施？

采取有效的日常防護(hù)措施也可以減少流感的感染和傳播：

（1）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

（2）勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

（3）均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息。

（4）避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季盡量減少去人群聚集場(chǎng)所。

六、如果出現(xiàn)流感癥狀，

應(yīng)該如何處理？何時(shí)需要就醫(yī)？

患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點(diǎn)為對(duì)癥治療，如緩解發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀。

神經(jīng)氨酸酶抑制劑和聚合酶抑制劑（如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋、法匹拉韋、瑪巴洛沙韋等）是流感的特異性治療藥物，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時(shí)間。一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。

5歲以下兒童、老年人、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。使用抗生素和激素對(duì)流感病毒無(wú)效。

甲流來(lái)襲莫心慌，

積極防治有妙方。

通風(fēng)洗手常堅(jiān)持，

人多之處少晃蕩。

咳嗽噴嚏掩口鼻，

良好習(xí)慣要培養(yǎng)。

流感疫苗早接種，

免疫防線筑堅(jiān)強(qiáng)。

即便不幸被感染，

及時(shí)就醫(yī)別慌張。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑把藥服，

康復(fù)指日能可望。

可防可治不可怕，

樂(lè)觀面對(duì)保健康。

編輯：郭琦

二審：周蘇星

值班編委：譚霜

總值班：王能方