今天是農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，印江土家族苗族自治縣300余名老年登山愛好者，以健走的方式登上城郊的九仰南山，共賞山城美景，盡展夕陽風(fēng)采。

上午9時(shí)許，隨著一聲哨響，300余名登山愛好者們從城區(qū)南湖食府出發(fā)，在志愿者的引導(dǎo)下，老人們邁著矯健的步伐，沿南環(huán)路而上，一路歡歌笑語，呼吸著觀音溝濕地公園清晨山間新鮮的空氣，一邊欣賞沿途秋景，一邊家長(zhǎng)里短，共敘鄰里之情，最終登頂九仰南山。

參與者完成健走頒獎(jiǎng)后，又原路返回至南湖食府?；顒?dòng)路線約3公里，最高海拔350米，全程水泥路，難度相對(duì)較低，非常適合全民健身。廣大老年登山愛好者在融入自然，增進(jìn)交流，體驗(yàn)健身的同時(shí)，也可在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，真正實(shí)現(xiàn)老有所樂。

今年59歲的田忠，已連續(xù)多年參加重陽節(jié)活動(dòng)，這次徒步登高，他一路健步如飛，第一個(gè)抵達(dá)山頂，他說：“別看我們年齡大了，但腿腳依然利落，爬山很輕松，今年重陽節(jié)還得到了獎(jiǎng)勵(lì)，我感到非常的榮幸。”

做了18年餐飲行業(yè)的吳方琪，這次重陽節(jié)，她也停下手中繁忙的工作，選擇陪著母親一起爬山，吳方琪說：“今天陪著母親登山，看她那么開心，感覺很值得，希望母親永遠(yuǎn)健康長(zhǎng)壽。”

“生命在于運(yùn)動(dòng)，只有行動(dòng)起來，人們的身體才會(huì)健康長(zhǎng)壽。”印江市民田儒洪說，印江是一座名副其實(shí)的運(yùn)動(dòng)之城，長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，今天參加這個(gè)活動(dòng)，大家非常高興，通過活動(dòng)，大家又認(rèn)識(shí)了更多的老年朋友，得到交流。

步步登高開視野，年年重九勝春光。自古以來我國就有重陽節(jié)登高祈福的習(xí)俗，今年印江以“運(yùn)動(dòng)之城﹒夕陽展風(fēng)采﹒重陽節(jié)登高望遠(yuǎn)”為主題，旨在通過組織老年人進(jìn)行登高健步走活動(dòng)，不斷豐富老年人的精神文化生活，倡導(dǎo)健康養(yǎng)生的生活方式，既弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時(shí)增進(jìn)老年人之間的交流與互動(dòng)。

印江土家族苗族自治縣老年大學(xué)副校長(zhǎng)余興紅表示，舉辦本次活動(dòng)，意在豐富老年人的精神文化生活，倡導(dǎo)科學(xué)、健康的生活方式，讓大家走出家門，親近自然，感受運(yùn)動(dòng)的快樂，保持積極的老齡觀，這也是社會(huì)關(guān)愛老年人的具體行動(dòng)。（特約記者 王東 通訊員 任光勇）

編輯：謝芳

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