今天是農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，印江土家族苗族自治縣300余名老年登山愛好者，以健走的方式登上城郊的九仰南山，共賞山城美景，盡展夕陽風采。

上午9時許，隨著一聲哨響，300余名登山愛好者們從城區(qū)南湖食府出發(fā)，在志愿者的引導下，老人們邁著矯健的步伐，沿南環(huán)路而上，一路歡歌笑語，呼吸著觀音溝濕地公園清晨山間新鮮的空氣，一邊欣賞沿途秋景，一邊家長里短，共敘鄰里之情，最終登頂九仰南山。

參與者完成健走頒獎后，又原路返回至南湖食府?；顒勇肪€約3公里，最高海拔350米，全程水泥路，難度相對較低，非常適合全民健身。廣大老年登山愛好者在融入自然，增進交流，體驗健身的同時，也可在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，真正實現(xiàn)老有所樂。

今年59歲的田忠，已連續(xù)多年參加重陽節(jié)活動，這次徒步登高，他一路健步如飛，第一個抵達山頂，他說：“別看我們年齡大了，但腿腳依然利落，爬山很輕松，今年重陽節(jié)還得到了獎勵，我感到非常的榮幸。”

做了18年餐飲行業(yè)的吳方琪，這次重陽節(jié)，她也停下手中繁忙的工作，選擇陪著母親一起爬山，吳方琪說：“今天陪著母親登山，看她那么開心，感覺很值得，希望母親永遠健康長壽。”

“生命在于運動，只有行動起來，人們的身體才會健康長壽。”印江市民田儒洪說，印江是一座名副其實的運動之城，長壽之鄉(xiāng)，今天參加這個活動，大家非常高興，通過活動，大家又認識了更多的老年朋友，得到交流。

步步登高開視野，年年重九勝春光。自古以來我國就有重陽節(jié)登高祈福的習俗，今年印江以“運動之城﹒夕陽展風采﹒重陽節(jié)登高望遠”為主題，旨在通過組織老年人進行登高健步走活動，不斷豐富老年人的精神文化生活，倡導健康養(yǎng)生的生活方式，既弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時增進老年人之間的交流與互動。

印江土家族苗族自治縣老年大學副校長余興紅表示，舉辦本次活動，意在豐富老年人的精神文化生活，倡導科學、健康的生活方式，讓大家走出家門，親近自然，感受運動的快樂，保持積極的老齡觀，這也是社會關(guān)愛老年人的具體行動。（特約記者 王東 通訊員 任光勇）

編輯：謝芳

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