為助力宣傳營養(yǎng)健康理念，提高青少年營養(yǎng)健康水平，積極倡導健康的生活方式，5月20日，銅仁市陽光志愿者協(xié)會、銅仁市中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合在銅仁市第三十三小學開展以“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”為主題的2024年全民營養(yǎng)周暨5·20中國學生營養(yǎng)日科普知識宣傳活動。

“同學們，你們常吃的紅豆和綠豆屬于大豆類還是雜豆類？”“關(guān)于大豆，你們知道大家一般有什么認識誤區(qū)嗎？”“如果讓你們給自己選食材做早餐，你們會選什么呢？”活動現(xiàn)場，醫(yī)務人員圍繞“加奶、添豆、減油”為主要內(nèi)容，結(jié)合膳食指南指導學生們?nèi)绾伍喿x食品標簽、怎樣吃好一頓營養(yǎng)早餐、正確選擇奶制品和豆制品等內(nèi)容展開，同時圍繞青少年成長發(fā)育期的營養(yǎng)需求以及常見的營養(yǎng)問題，提出了科學、專業(yè)、先進的健康營養(yǎng)理念和膳食建議，助力青少年建立了良好的營養(yǎng)觀念，幫助學生們糾正挑食、偏食的不良習慣，培養(yǎng)了健康的生活習慣，為未來的學習和生活打下了良好基礎。

活動最后，講師通過“我是小小營養(yǎng)師”的互動任務讓學生設計一份自己的早餐，學生們踴躍參與互動，學習氣氛火熱，并依次上臺講述了自己手工完成的早餐圖。

“今天聽了周醫(yī)生的講座后，讓我對均衡營養(yǎng)、科學膳食有了更深的理解，平時挑食不太愛吃的東西也要多吃，這樣才能讓身體發(fā)育得更好。”四（2）班羅智勇同學說道。

此次活動旨在科普健康新“食”尚，希望孩子們能了解“合理營養(yǎng)、平衡膳食、適量運動”對于正在生長發(fā)育時期的中小學生的重要性，引導他們樹立正確的營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)和影響他們的正確飲食習慣和健康生活方式，為兒童青少年健康成長助力。（石珍英 文/圖）

編輯：石蘭

二審：譚霜

三審：韓康

總值班：郝從健