數(shù)九寒冬時節(jié)，河水冰冷刺骨，在石阡縣龍川河里，一群冬泳愛好者不懼嚴寒而暢游，在強身健體的同時，享受著冬泳帶來的快樂。

這些天來，清晨的龍川河畔，氣溫達零攝氏度以下，在縣城泉都大橋下河堤邊，冬泳愛好者們陸續(xù)換好泳裝，在熱身后紛紛跳進龍川河里，大家你追我趕，盡情享受著冬泳的樂趣，成為了河里一道有魅力的風景線。

游泳愛好者楊德君分享道：“我參與游泳已經(jīng)10多年了，游泳讓我的生活更加健康、更加快樂。冬泳是一項挑戰(zhàn)極限的運動，它能增強我的自信心和毅力。”

石阡縣游泳協(xié)會溫馨提示，冬泳愛好者下水前必須注意適應(yīng)環(huán)境、身體狀況、水溫，調(diào)整好心理、進行熱身、保障安全，注重進水方式、呼吸控制、時間控制等，既能有利于身心健康，又能確保大家生命安全。

石阡縣游泳協(xié)會會長吳韋材表示：“冬泳時出現(xiàn)身體不適，一定要停止活動及檢查自己的身體情況，冬泳過后要注意及時保暖，避免感冒。”（肖津）

編   輯：張丹妮

二   審：肖   玲

三   審：陳   娟

總值班：勾文明