(一)防災(zāi)減災(zāi)之防震知識

1、遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

2、在室內(nèi):迅速關(guān)閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，如衛(wèi)生間、廚房、儲藏室。避開吊燈、電扇等懸掛物件，用被子、枕頭、坐墊等保護頭部。

3、在室外:徒步選擇空曠地帶避難，遠離電線桿、高大建筑物、大型廣告牌。

野外:遠離山崖、陡坡和高壓線。

被困在廢墟中:應(yīng)保持冷靜，保存體力。保呼吸通暢，清除口鼻附近的灰土。適時發(fā)出求救信號，如呼叫、敲擊物體等。

（二)防災(zāi)減災(zāi)之防火知識

1、火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

2、公共場所:迅速撥打119報警，按照疏散指示有序逃生，切忌乘坐電梯。穿過濃煙時，用濕毛巾捂住口鼻，盡量使用身體貼近地面和墻邊，彎腰或匍匐前進。

3、高層建筑:如被困于高層呼救無效時，可在窗前揮動被單、毛巾等物，吸引別人注意。當下層樓梯已被大火封鎖時，不要強行下逃，到天臺等安全地點等待救援。

（三)防災(zāi)減災(zāi)之防雷電知識

1、陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

2、在家里:緊閉且遠離金屬門窗，和電源插座保持距離，不要待在陽臺。不觸碰水管、煤氣管等金屬管線。如果房屋沒有防雷裝置，不要使用電腦、電視、電話。

3、在野外:不要在樹下避雷，不要慌張亂跑，盡量尋找避雷場所，但是身體不能靠近避雷裝置;不要靠近電力設(shè)施、車輛等金屬物體的周圍;雷雨天氣，人與人之間盡量拉開一定的距離，不要扎堆，也不要打帶金屬頂柱的雨傘;

不要游泳，也不要躲進野外空曠地帶的棚戶或哨崗?fù)ぶ?盡量不要騎摩托車狂奔;不要在空曠地帶使用手機、帶天線的收音機通訊設(shè)備，盡量關(guān)閉手機。

(四)防災(zāi)減災(zāi)之防洪知識

1、洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

2、受到洪水威脅時:有組織地提前向山頂或高地等高處轉(zhuǎn)移。

3、突遭山洪襲擊時:選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑。不輕易游泳轉(zhuǎn)移，以防止被山洪沖走。

4、被圍困低洼處或木結(jié)構(gòu)住房時:來回揮動顏色鮮艷的衣物以呼救，讓救援人員更容易發(fā)現(xiàn)。在條件允許的情況下也可以利用船只、木排、門板、木床等漂流物，在水下轉(zhuǎn)移。

5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者折斷時:遠離避險，不可觸摸或者接近，防止觸電。

求救電話

110報警電話:遇到無法解決的緊急情況，尋找警察幫助;

119 火警電話:火災(zāi)報警;

120 急救電話:提供緊急醫(yī)療救助服務(wù);

122 交通事故報警電話:遇到交通事故、需要，交通警察幫助。

（五）防災(zāi)減災(zāi)之疫情防控

當前疫情尚未結(jié)束，防控工作仍舊不可忽視，我們一定要提高警惕，繼續(xù)做好防控工作。

1、主動報備行程。倡導(dǎo)廣大市民非必要不離潭，近期不前往有疫情發(fā)生的城市。來（返）潭人員，請第一時間主動向所在社區(qū)(村組)、工作單位或所住酒店報備，并配合落實集中隔離、核酸檢測、健康監(jiān)測等相應(yīng)防控措施。

2、查驗核酸證明。省外及省內(nèi)有本土疫情報告地市來（返）潭人員需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明，抵潭后24時之內(nèi)再進行一次核酸檢測，并自我健康監(jiān)測14天。

3、堅持個人防護。樹牢“每個人是自己健康第一責任人”的理念，保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、分餐制、用公筷、一米線等良好衛(wèi)生習(xí)慣，配合落實好測溫、掃場所碼、亮健康碼、核酸檢測等防控措施。

4、積極接種疫苗。凡符合接種條件的群眾請主動到轄區(qū)接種單位接種新冠疫苗；年滿18周歲已完成全程接種滿6個月的請盡快完成加強針接種。60歲以上老人為易感人群，無明顯接種禁忌的，請盡快完成全程接種。

(六)防災(zāi)減災(zāi)之預(yù)防暴風(fēng)雪

1、出門前要提前了解路況。暴風(fēng)雪經(jīng)常會導(dǎo)致各種交通情況，很多道路可能會出現(xiàn)堵塞或封閉現(xiàn)象，所以，為了避免遇到此類交通情況，需要提前了解你即將要走的道路情況，如果有上述情況發(fā)生，應(yīng)該重新制定你的出行計劃。

2、開車出行做好防滑措施。首先，暴風(fēng)雪天最好就別出門了，但是如果情況緊急，必須要出門，那就要做好防滑措施，此時的道路結(jié)冰容易打滑。其次，掌握暴風(fēng)雪天開車技巧，例如普通道路上要慢行，避免急剎車，相應(yīng)的提示燈要打開，等等。

3、走在街上要注意廣告牌。暴風(fēng)雪在街上行走，我們不僅要遵守交通規(guī)則注意來往車輛，還要注意廣告牌。因為暴風(fēng)雪天風(fēng)特別大，一些廣告牌很容易會被吹掉落，稍不注意就可能被砸到。

室內(nèi)室外都要做好保暖措施。暴風(fēng)雪天氣如定要外出，那就必須要做好保暖措施，帽子、耳罩、口罩、圍巾、羽絨服、保暖褲。

災(zāi)難幾率雖小，

但防災(zāi)減災(zāi)意識應(yīng)人人具備。

增強自我保護意識，

為生命多增一道屏障。