口罩堅持戴，雙手經(jīng)常洗，社交距離要保持！在“防疫三件套”中，口罩是必不可少的！

但是，疫情防控常態(tài)化下，大家戴口罩的“姿勢”又開始五花八門了：戴雙層口罩、口罩拉到下巴、用過的口罩揣口袋……這些錯誤的口罩戴法，為疫情防控和個人衛(wèi)生都帶來了潛在風險！口罩戴錯，等于沒戴！

錯誤1：戴雙層口罩

佩戴兩層口罩不僅不能增加安全性，還會影響口罩的氣密性。口罩的設(shè)計已經(jīng)保證戴一個就能有效防護，如果戴兩個口罩，口罩之間可能因摩擦造成移位。

因此，只要選擇好適合自己臉型大小、質(zhì)量合格的口罩，戴一個口罩足以。

錯誤2：口罩拉至下巴處

一般外科口罩可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道，可若把口罩褪到下巴處，口罩外部帶有的飛沫或細菌就會沾到你的下巴或下唇上，等于把細菌直接送到了嘴邊。

所以，若想透氣或者吃東西最好先摘下口罩，別怕麻煩。

錯誤3：用手摸口罩外側(cè)

口罩能阻擋有害的病毒、細菌，最外面那層肯定是最臟的，用手觸摸口罩外側(cè)之后沒有洗手，反而增加接觸傳播的概率。

想摘下口罩時，拿住掛耳繩取下即可，想要調(diào)整口罩位置，盡量地觸碰口罩的邊緣，并且注意碰后一定要洗手。

錯誤4：用過的口罩揣口袋或包中

口袋和手提包中已經(jīng)放置過很多東西，里面的細菌可不少，若直接將口罩放進去，很容易使得口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。

外出時最好準備一個干凈的袋子，把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往里對折，放入袋中。若是在家，對于可循環(huán)使用的口罩，直接晾在干凈的衣架或者墻壁掛鉤上即可。

錯誤5：重復(fù)使用口罩、酒精消毒

用酒精處理口罩，會讓口罩外層的材料變性，對于唾液的阻擋能力就會下降，這樣口罩的過濾功能就會大大降低，甚至失效。

錯誤6：口罩鼻夾夾不緊

口罩漏氣，其實相當于沒戴！戴口罩時多做兩步：按按鼻子，貼緊下巴，越嚴實越好。

戴上口罩后最好進行氣密性檢查：吸氣，口罩面會有微微塌陷，而在呼氣的時候會有鼓起，這說明佩戴口罩氣密性是足夠的，鼻梁或者兩頰漏氣的話，口罩需要調(diào)整。