近日，一則養(yǎng)生提示在圈群里傳播，內(nèi)容稱：聯(lián)合國華人友好協(xié)會秘書長某博士提醒并分享了關(guān)于噎到東西、落枕、腳抽筋、腳麻的4個急救知識。

1、噎到東西時，只要「把手舉起來」！

2、一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉(zhuǎn)！

3、腳抽筋時，如果是左腳抽筋就高高地舉起右手，右腳抽筋時就高高舉起左手，馬上舒緩。

4、腳麻了若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

那么，問題來了，遭遇以上這4種情況，這幾招真的有用嗎？真的能緩解疼痛嗎？

記者，向貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任 楊頗 進行求證。

貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科 主任

  楊頗

楊頗主任表示：以上四個所謂的“急救知識”，并沒有科學(xué)依據(jù)，屬于網(wǎng)絡(luò)謠言。

以落枕為例，掰腳大拇指和落枕的發(fā)生原因，從科學(xué)依據(jù)上來說，并沒有太大的聯(lián)系。落枕是長時間的睡姿，頭部和頸部長期固定在一個位置，時間久了以后導(dǎo)致肌能暫時性喪失，痙攣引起疼痛。雖說掰大拇指不會造成什么嚴重影響。但是如果病人發(fā)生以上情況，還是要去正規(guī)醫(yī)院檢查。

除此之外，腳抽筋、腳發(fā)麻也和高高舉手、甩手掌沒有科學(xué)聯(lián)系。值得注意的是，如果真的吃東西時被噎著了，應(yīng)當采取正確的急救方法，而不是靠舉手就能處理的，并且這樣的行為很可能會耽誤搶救時間，最后導(dǎo)致窒息，影響生命安全。

貴州辟謠平臺查詢發(fā)現(xiàn)，該謠言早在2013年就已在網(wǎng)上大規(guī)模流傳，多家媒體也對此辟謠。

網(wǎng)絡(luò)謠言說得神乎其神，因為動作簡單，大家出于好奇也都愿意去嘗試。但是貴州辟謠還是要提醒大家，如果身體出現(xiàn)任何不適，還是要去正規(guī)醫(yī)院就診。